黑暗料理

蚕蛹属于高蛋白低脂肪的食材，具有缓解疲劳、提高免疫力、还能促进脂肪代谢，让大家不会长胖哦！这样好的食材，不经常吃有点可惜了！

毛蛋是指鸡蛋仔孵化过程中由于某种原因停止，死掉的小鸡。毛蛋的口感很特别，风味独特。

老鼠干是指宁化田鼠干，是闽西名菜之一，外表和普通老鼠很相似，不知道你能不能接受？

你敢相信你眼前的这个黑漆漆的煤球竟然是好吃的蛋糕？这个外形真的让人有点下不去口啊。

沙虫生活在沿海一带，是广东常见的食材之一，沙虫干味道鲜美，营养丰富。

香蕉还能油炸？油炸香蕉片外酥里嫩，鲜甜可口。

利用汤圆做出眼睛，再加上点缀，放在盘子里就像是一颗颗眼球，有没有很恐怖？

黑糖糍粑做出来之后黑乎乎的，感觉就像是焦了一样，不过味道还不错，香甜软糯。

西瓜是老少皆宜的水果，不管是直接吃、榨汁还是做甜点都可以，那么西瓜三明治你吃过吗？味道说不上难吃，就是觉得口感有些奇怪。

我们大家吃的花卷一般都是白色的或者是彩色的，那么黑乎乎的花卷你吃过吗？不过你不用担心，黑色的花卷并不是脏了，而是添加了竹炭粉，给它穿上一层别致的外衣。

芒果也可以凉拌吗？今天就来做一道凉拌青芒，香辣的辣椒油配上酸酸的青芒果，卖相还可以，可是为什么看上去不像一道菜呢？

韭菜盒子想必很多人都吃过，外皮很香脆，内陷是韭菜和鸡蛋，那如果加上苹果会是什么味道呢？

万圣节是西方的传统节日，这一天孩子们要穿上小恶魔的衣服去别人家里要糖果，大人们也有各种的派对。而这个女巫手指饼干就是很适合万圣节的甜品，一起来看看制作方法吧。

芒果是一种营养丰富的水果，但是你知道芒果也可以炒着吃吗？虽然芒果炒蛋听起来不太靠谱，但是味道还是不错的，不信的话，你来试试。

墨鱼汁黑乎乎的，给人一种有毒的感觉。那么这道海鲜墨鱼意大利面，不知道你吃不吃得下去呢？别看意面是黑色，味道还不错哦。

蔬菜汁可以做五彩面条，那可乐能不能做面条？想象不出来的味道，那就动手去做吧！别看可乐面条这个名字挺黑暗料理的，不过味道也不是特别差。

创意精致的便当不会做？那就做搞怪便当吧。火腿西红柿鸡蛋便当，名字虽然很普通，但颜值绝对会“惊艳”你！好吃又好玩，带它去上班，你就是整栋写字楼最靓的仔！

咖啡和排骨煮在一起，你试过吗？那不如试试这道摩卡排骨，虽然听起来好像很奇怪，但味道挺好的，看来创新菜也不定都很难吃啊。

槐花不仅看起来好看，吃起来也很好吃。应该有很多小伙伴没有吃过蒸槐花吧？想要试试的朋友，可以跟着我一起来做蒸槐花啊。

槐花不仅好看美观，也可以当做食材制作美食，这道槐花炒鸡蛋就是槐花比较经典的做法，营养丰富，风味独特，清淡好吃。

槐花很好看，具有很高饿观赏价值，但它同时也是一种食材，可以用来制作美味。如果你想要常识槐花的吃法，不如试试槐花饭吧，风味独特，清香好吃。

爱吃肉的人有很多，随着生活质量的提高，人们对于美食的需求已经延伸到国外，今天的意式肉丸，也许你都没有听说过，但确实是味道不错，做法也非常的简单！

椒盐蘑菇,就是用平菇加上椒盐,营养十分丰富,味道也是极其鲜美,当然椒盐蘑菇中也可以选择其他普通的蘑菇,因为其鲜美好吃的特点,也非常多人喜欢！

正宗的意大利奶油南瓜汤，南瓜含有丰富的维生素B，牛奶中则蕴含钙质和蛋白质，这些都是儿童成长不可或缺的成分，可以帮助宝宝健康生长。

虾米甘蓝是早餐粥的标配，虾米也是海米，肉质软嫩、味道鲜醇，周末的时候早期起来吃份早餐，又是心情愉悦的一天！

这种香葱吐司条香香脆脆的很好吃，做法超级无敌简单！一出炉，又香又脆，平时当小零嘴也超级棒哦。

一道好吃的正宗的奶酪菌菇饭，加了三种菌菇，鲜味十足。同时还加入马苏里拉奶酪，确保了一天的营养和能量！

夏天是最适合吃凉粉的季节，而凉粉有很多花样吃法，可以根据自己的喜好添加果蔬汁来制作出各种各样的口味。今天的是抹茶口味，清爽Q弹，入口有淡淡的茶香。

一个人做清香口蘑芝麻菜,都是英国超市里常见的普通食材,意式蘑菇芝麻菜配起来炒炒发现香气浓郁,口感也很好,不是肉菜胜似肉菜。加上多种蘑菇的浓郁味道，香气扑鼻，还有解腻的效果！

红薯细腻甜美，配上芝士的咸香，老少皆宜，简直不能再美味，用微波炉做的，更快更好吃哦！

锅煎鸡胸肉，辣椒和芝士汁，有淡淡的奶香味，鸡非常多汁鲜嫩，然后炒洋葱和大蒜，倒入鸡汤和奶酪，完全充满味道。

黑豆中含有非常丰富的膳食纤维，可以帮助促进我们肠道进行蠕动，从而帮助排除肠道中的毒素，这次的是墨西哥黑豆汤适合秋冬天的时候暖暖的喝上一口！

墨西哥牛助条是大家夜宵的必选，牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。

墨西哥的牛扒是先用辣椒、盐等调料腌制好的,煎好后,滑嫩清香,即使不浇汁也非常够味。,墨西哥特色美食小吃！

新年里少不了甜品，甜品寓意着甜甜蜜蜜，今天我的宅家趣环游的烘焙之旅，尝试了一下无麸质的磅蛋糕，运用了土豆、奇亚籽粉、燕麦粉来制作，无油无糖的咸咸的口感，有着在此芝士的感觉。