格外燥
虾米甘蓝是早餐粥的标配,虾米也是海米,肉质软嫩、味道鲜醇,周末的时候早期起来吃份早餐,又是心情愉悦的一天!
甘蓝切丝待用,海米洗净,用厨房纸擦干海米的水分。
炒锅放水,大火至水开,放入甘蓝丝焯一下,不必等到水开,焯时间久了,甘蓝丝就不脆了,捞出放入冷水中过凉,沥干水分,放入盘中。
炒锅放适量植物油,冷油时放入海米,小火慢慢将海米炒至酥脆,这个要略有耐心。也可以多放油,将海米炸至酥脆,这样虽省时省力,但炸过海米的油有点小浪费。
将酥脆的海米放在甘蓝丝上,拌匀即可。