瘦肉切成条状,加一点生抽、胡椒粉、生粉、花生油抓匀,腌制15分钟。
葱和干辣椒切段,蒜剁碎,咸鱼用清水泡一会儿后挤干水分切成小块。
茄子对半切开,再对半切开,切成菱形状。切块后要尽快下锅油炸,放久会变黑。
锅内热油后放入茄段大火炸至熟透呈焦黄色,炸好盛出备用。
炒锅内少量油烧热后,先放入咸鱼慢火煎至黄色出香味,再放入蒜末和干辣椒炒出香味。
再放入腌制好的肉丝翻炒片刻八成熟即可捞出备用。
将炸好的茄子倒入炒锅中,加入两勺生抽、半勺老抽、一点芝麻油、鸡粉和适量清水翻炒均匀。
将炒锅内的茄子和备好的咸鱼肉丝倒入砂锅,上盖后小火煲七八分钟,让茄子、肉丝、咸鱼充分挥发出香味,关火前一分钟加入葱段煲至断生即可。煲的过程中药用勺子翻动几次防止粘锅。
成品。