蒯半莲
在嫩绿包裹下的肝花散发着诱人的润泽,焦黄脆嫩,一道美味的猪肝炒菠菜绝对是春季养肝的佳品!猪肝炒菠菜的家常做法。
先将猪肝清洗干净,直切3/4深度,底部相连,再斜刀切同样深度,成交叉花刀。
翻过来,改刀切成小块,加少许盐、料酒抓拌均匀,加入适量淀粉抓拌均匀,倒入少许油拌匀。
菠菜焯水,在开水里滚一下就捞出,过凉水控干。
调碗汁,碗汁料放入小碗中调匀,加适量清水搅匀。
起锅烧油,油温五成热下猪肝煎炸,基本熟就捞出,不可时间太长,以免不嫩。
锅中加油,下入葱姜蒜、辣椒煸香。
下猪肝煸香。
下入菠菜,淋入碗汁,翻炒均匀即可出锅。
成品。