准备材料,山药洗净去皮切细丁,狮子头肉丸,肉用三肥七瘦,五花肉也可以,必须是肉粒和肉茸的中间状态口感才好,偏肉粒炸不成团,偏肉茸口味腻
将猪肉洗净,去筋膜,切成肉丁,再剁一小会,肉馅中加入一勺淀粉,再加入一个鸡蛋,分次加入清水或者高汤,每次加入的量要少
肉茸用四根筷子顺时针开始上劲,25圈一个回合,两个回合摔打肉馅一次,一般200圈左右就成了(胳膊也快掉下来了)葱姜洗净,拍碎,切末加入肉馅,加入剁碎的山药丁,加入适量生抽,加入适量食盐
然后用手捏握出丸子,锅中倒入适量油。七成热放入肉丸,炸至外表呈金黄色捞出沥油,肉丸子最怕开裂,用大火定型小火慢炸即可,
炸好的丸子捞出控油,将锅中的油倒出,留点底油,加入姜片葱段,加入红烧汁,加一些清水,水开加入肉丸,慢炖十五分钟,烫几颗油菜做青头,汤汁渐浓,放入几颗冰糖化开,勾芡,加入盐和鸡精装盘即可