带鱼清理干净,整齐切段,加料酒和姜片、花椒粒腌制半小时。带鱼腥气比较大,所以一定要腌制,如果家里有高度数白酒就更好,没有的话就用料酒和花椒粒。
腌好的带鱼,一定用厨房用纸吸掉带鱼段表面的水,用筛子筛一下裹鱼用的面粉。
煎的时候,刚放进去的鱼段不要动,等5-6秒再轻轻推动,两面煎到金黄再捞出。带鱼段一定要炸头,不然一会儿红烧的时候,鱼肉很容易散,所有鱼段炸好,盛出备用。
准备好葱段姜片蒜瓣,用清水、生抽、老抽、料酒、少量香醋、白糖和胡椒粉做一碗调味汁。
坐热锅子,少许油,放入葱白姜片蒜片爆香,放入带鱼段,倒入调味汁,倒入没过带鱼的开水,放入葱绿,爱吃辣椒的放入几个辣椒,水煮开后转小火焖一会儿,剩余少许汤汁就可以关火。