隙芯计洪
夏季凉拌菜特别受欢迎,尤其是一些素菜,随便拌拌就是一道爽口的小菜。茄子多数以酱焖、油炸的烹饪方式出现在餐桌上,它可以号称是“吸油大王”了,那不妨来试试凉拌茄子吧,简单、清爽还不油腻,吃起来毫无负担哦!
茄子去蒂洗净后放入蒸锅,大火蒸约15分钟
待茄子蒸至可以轻松插入筷子,取出晾至不烫手状态
锅中倒入食用油烧热,将花椒粒炒出香味后捞出丢弃
接着调入生抽、陈醋、糖、盐和鸡精,搅拌均匀成调味汁
将煮熟的茄子撕成条状放进大碗中
然后把调味汁淋到茄条中,撒上香菜段即可