花逐毒
荔枝肉是属于闽菜系,是福建省福州市、莆田市等地的一道特色传统名菜,该菜品已有二三百年历史。制法是将猪瘦肉剞上十字花刀,切成斜形块,因剞的深度、宽度均匀恰当,佐以红糟、香醋、白糖、酱油、麻油、湿淀粉等调料即成,因原料中有白色的荸荠和切成十字花刀的猪肉,烹调后因外形型似荔枝而得名。
准备所需食材,清洗干净
把瘦肉切成约1cm厚片,把每一片肉片改十字花刀
加入蛋清
加入料酒
加入食盐搅拌均匀,腌制20分钟
蒜切末,葱切段
土豆削皮切块
切葱花备用
腌好的肉均匀裹上干淀粉
锅中倒入植物油,烧至七成热。把裹上干淀粉的肉一块一块放入油锅中炸至金黄
把炸好的肉捞出沥干油
炸完肉把土豆块也放进去炸至微黄
锅中留底油,把葱姜蒜放入锅中爆香
番茄酱,蚝油,白砂糖,淀粉,水混合均匀倒入锅中煮开
把肉和土豆倒入锅中翻炒几下,均匀裹上酱汁,即可关火出锅
酸酸甜甜,肉质鲜滑,装盘撒上葱花即可上桌