离人在梦中@
猪脚有着丰富的胶原蛋白,红烧猪脚也是一道常见的家常菜,味道可口,营养价值丰富,具有美容养颜、抗衰老、促进生长、改善冠心病等功效。此菜虽营养丰富,但动脉硬化和高血压病患者应当慎食。
猪蹄斩块洗净备用,葱切段、姜切片、蒜拍扁,葱切段、姜切片、蒜拍扁。
冷水下锅,放入猪蹄,大火烧开,捞出浮沫,再捞出猪蹄沥干水份备用。
锅中倒入适量的食用油烧热,放入冰糖,小火炒至冰糖融化变成焦黄色,放入猪蹄,翻炒至上糖色,放入葱姜蒜爆香,放入花椒、八角、桂皮、香叶、干红辣椒,翻炒均匀。
加入料酒,加入老抽,加入生抽,翻炒至上色,加入适量的清水,大火烧开,转中小火炖煮一小时。
炖至汤汁浓稠猪蹄软糯时加入鸡精,加入盐,转大火收汁即可!