叛近留
鸡肉营养丰富,脂肪含量低,老少皆宜。红烧鸡块色泽鲜艳,咸而不腻,肉质细腻,味道鲜香,是一道非常好的下饭菜。
准备两只大鸡腿,一段葱,一块姜,鸡腿剁成小块,葱姜切成小段,加入生抽,老抽,料酒,盐,保证每块鸡块充分吸收料汁后放冰箱冷藏,腌制半小时。
起锅放油,冰糖,小火熬糖色,微微冒烟,下入腌好的鸡块,翻炒至鸡块卷起加水。
水没过鸡块即可,大火烧开后转中火,大概炖15-20分钟,大火收汤,加白醋,汤汁粘稠后出锅。