低舞部讨
鸡胸肉的神仙吃法来了!菠萝鸡丁,菠萝的清新果香,鸡胸肉的特殊口感,咸鲜可口,营养丰富,老少皆宜。菠萝鸡丁的做法很简单,快来学会这道粤菜吧。
将菠萝去头不去尾,挖出果肉,将菠萝肉切成小方块。
剥出蒜瓣,将青椒切成小方块。
鸡胸肉从中间剖开成两片,然后用刀划成方块,将鸡丁放入小碗里,加入葱、姜、酱油、盐、糖、胡椒和淀粉拌均。
起油锅,油热先下蒜瓣,接下来就下拌好味的鸡丁,滑炒断生,盛出备用。
再起油锅,油热下菠萝和青椒,翻炒两下,加盐调味,将先前炒好的鸡丁倒入,翻炒均,舀上一勺子高汤,翻炒几下,菠萝变软就可出锅,装入菠萝壳中上桌。