关晓彤同款蔬菜三明治

关晓彤同款蔬菜三明治的做法步骤

• 1.
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  关晓彤用的是圆生菜，我这边买不到，只用用这样的生菜。 鸡胸肉片开，我用了一般的量。

• 2.
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  鸡胸肉撒一点点盐，胡椒粉，腌制一会，没有时间的可以不腌制也行。 胡椒粉一定要放哦，放了才好吃！ 鸡胸肉可以煮，可以煎，这个随意。 我觉得煎的好吃，更有味！

• 3.
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  锅里刷一点点油，放入鸡胸肉，煎熟！ 我用的是三明治早餐机，主要是方便，可以上下加热，节约时间。

• 4.
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  鸡蛋可以水煮也可以煎

• 5.
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  生菜反复清洗干净，铺在保鲜膜上！ 一定要先铺保鲜膜哦! 能买到圆生菜的更好！

• 6.
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  生菜上放上鸡胸肉，番茄。最后放上煎鸡蛋，撒上胡椒粉和番茄酱！ 我切了2片番茄，反正它的热量超低！

• 7.
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  然后盖上一层生菜，用保鲜膜包好! 关晓彤还用牙签固定了，如果要带出门，可以和她一样用牙签固定，这样更牢固！