介基
芦笋炒肉的主要食材是芦笋和猪肉,芦笋口感清脆,清淡好吃,营养丰富,老少皆宜。这道家常菜的做法很简单,轻轻松松制作美味。
把芦笋洗净,用刀削去根部的老皮,用刀斜切,把猪肉用刀切成条状,小米辣切成小丁。
锅里烧开水,加入少量的盐,食用油,能保持蔬菜颜色不变,把切好的芦笋,倒入烧开的水里烫至变色断生的时候,捞出备用。
大蒜去皮后绞碎备用,锅烧热后,倒入花生油,油热后放入切条的猪肉,大火快速翻炒。
加入花椒增加香味,再加入生抽调味调色,大火继续翻炒至肉条变色的时候,加入焯水的芦笋。
根据个人口味,加入适量的盐和鸡精调味,大火翻炒至所有的食材和调料混合均匀后,加入小米辣,大火翻炒均匀即可关火。