真震改忙
秋葵可以治疗月经不调,有抗疲劳、养颜嫩肤、健胃、润肠通便清热解毒的作用,男性吃的话,还可以增强体质,增强免疫力。秋葵有很多种做法今天介绍很简单的一种,清炒秋葵,能保持秋葵的原汁原味,吃起来特别的爽口。
锅中倒入油烧热后倒入葱花和蒜片爆香
倒入秋葵翻炒均匀
倒入青椒段翻炒入味
加盐调味即可