乱斗堂
爽口的秋葵,鲜嫩的扇贝肉,营养健康,好吃又简单。
准备材料
摘除扇贝肉的砂囊,去鳃
少适量开水,加入扇贝肉焯水3分钟盛出
热锅凉油,加入姜末爆香
加入洋葱
加入扇贝肉
加入秋葵
加入盐、蚝油、料酒,炒至熟便可
出锅