照烧鸡腿饭

照烧鸡腿饭的做法步骤

• 1.
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  准备好鸡腿，鸡腿洗净后，准备洋葱和姜，把鸡腿的骨头剔下来

• 2.
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  准备一个照烧汁：老抽、生抽、蚝油、料酒、蜂蜜、水，拌匀就可以了，把照烧汁倒入鸡腿中，加入盐

• 3.
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  洋葱和姜搅拌碎或者切碎，把洋葱和姜放入鸡腿中，抓匀，腌制1小时，锅中加食用油，加入腌制好的鸡腿，汤汁也都加入锅中，两面都煎熟，切成条

• 4.
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  西兰花掰成小朵，胡萝卜切片，放开水中烫一下

• 5.
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  米饭放盘中，加入鸡腿、西兰花、胡萝卜，就可以开吃啦