荒省浅明
每天工作回到家困意疲倦来袭,自制做一碗雪梨炖燕窝,养颜润喉又超好喝!
准备燕窝,燕窝冷水浸泡2小时。
燕窝泡发好后按纹理撕成条,龙眼肉干洗净,红枣去核,洗净,雪梨洗净;取一个雪梨去皮,切小粒,龙眼肉干、红枣和雪梨放入炖盅内,注入水,以中火炖40分钟。
将其除4个雪梨顶部切开,用勺子挖走梨核及雪梨肉;将雪梨盅放入小盘子内,将已炖好的汤水放入雪梨盅内。
将已炖好的汤水放入雪梨盅内,掀开雪梨顶部加入石蜂糖,继续炖五分钟即可!