害新往上
时下人人大喊吃得健康,以下这款菠菜忌廉汤就非常适合爱美的人士啦,它的浓而香,令你齿夹留香
菠菜取叶子洗净切碎
锅内放入油烧热,加入菠菜炒香,加入200ml牛奶煮烂 再加入洋葱碎煮开
煮好的菠菜倒入料理机打碎
再重新倒入锅中,加入100ml淡奶油,50ml黑白淡奶,一小勺盐,中小火一直煮到粘稠
像这样冒泡就可以啦