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青椒牛肉丝

牛肉和青椒一直就是很好的搭配,无论从口感还是色泽上都非常有食欲。孕妈妈在怀孕期间要保证饮食的均衡,摄入足够的营养成分,青椒炒牛肉具有补中益气、强筋健骨的作用,特别适合缺铁性贫血、体虚气短的孕妇食用,另外这道菜中含有的维生素成分也非常适合胎儿的成长发育。

主料
辅料
调料

青椒牛肉丝的做法步骤

  • 1.
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    牛肉洗净切丝放入容器中,并调入生抽、料酒、糖、适量盐、淀粉和一汤匙食用油

  • 2.
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    抓拌均匀后腌制20分钟

  • 3.
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    锅中放油烧热,小火炒香姜丝

  • 4.
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    再放入腌制好的牛肉炒至断生盛出

  • 5.
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    另起锅倒油烧热,放入青椒丝快速翻炒变软

  • 6.
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    按照个人口味调入适量盐

  • 7.
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    再放入炒好的牛肉丝

  • 8.
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    混合翻炒均匀即可

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菜谱创建时间:2020-09-21 15:16:26
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