低脂瘦身鸡肉沙拉

低脂瘦身鸡肉沙拉的做法步骤

• 1.
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  准备好食材，鸡肉选鸡胸肉，鸡肉切小块加入酱油，黑胡椒粒腌制10分钟

• 2.
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  热锅，放入1勺橄榄油，放入鸡肉翻炒熟即可出锅

• 3.
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  孢子甘蓝洗干净切成4瓣，煮沸一锅清水，放入孢子甘蓝焯熟

• 4.
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  全部材料混合均匀，加入2勺沙拉汁拌匀即可食用