准备好食材
将1个鸡蛋+面包粉+牛奶倒入一个容器中,搅拌均匀
剩下的三个鸡蛋用水煮开,中火煮13分钟后关火,用冷水浸泡
将洋葱切块小碎块 胡萝卜搓成泥
将锅烧热后放入黄油和洋葱、混合蔬菜,中火翻炒,直至洋葱变透明后出锅倒入放有面包粉的容器中
将肉糜+胡萝卜泥+炒好的洋葱+面包粉+盐+黑胡椒一起搅拌均匀
用手搅拌,反复搅拌这是关键
在烤面包盒内铺上烘培纸 将搅拌好的1/3肉馅铺入盒中,一边铺一边排气。 将煮好的鸡蛋放入在铺好的肉馅上
再将剩余的肉馅均匀的铺上,一边铺一边排气 最后用菜板压平扁面 放入预热至200度的烤箱烤40分钟
烤完后,冷却后切片,装盘,上桌