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今天就让我们把这些有营养的蔬菜放在一起,来个色彩斑斓的杂蔬焖排骨吧,一锅焖的菜最实惠了,做法既简单又美味,有土豆、有玉米、有豆角、还有排骨等7种菜,只做一个菜就解决了我对肉对菜的所有需要,一锅出,可以说是便捷的懒人菜谱。
先把排骨剁成段,冲洗干净,沥干水,放入1汤匙的老抽和半汤匙料酒抓匀,放置20分钟
锅内放入适量油,放入排骨把排骨煎到有焦边,闻到排骨香味
然后放入玉米翻炒
倒入没过材料的水量,水一定要没过排骨和玉米
放入老抽、生抽和盐,开大火煮开后转小火焖煮20分钟
然后放入胡萝卜、土豆和四季豆,把所有材料翻拌均匀,盖盖继续焖煮20分钟
最后倒入西红柿和辣椒,翻炒1分钟后即可