伟永蒋民
酱骨棒是东北特色美食,酱香浓郁,肉香满满,是一道很经典的下饭菜,也是东北人非常喜欢的家常菜,营养美味,唇齿留香。
2根猪棒骨对半剁开(可让菜场大叔帮忙),下冷水锅中,加1匀料酒和几段京葱大火焯水,捞出洗浄,京葱段弃用,棒骨汤留用。
热锅冷油,放适量姜片和蒜瓣中小火煸炒出香味。放入步骤2中的调味料继续煸炒出香味,下焯过水的猪棒骨,倒入没过所有食材的棒骨 汤,加1勺豆瓣酱、2勺生抽、1勺老抽和20g 冰糖,大火煮沸转小火加盖炖煮2小时左右。
开盖转大火继续炖煮,待汤汁煮至略微浓稠时,关火盛出。