土豆 、胡萝卜、茭白 去皮洗干净后 ,斜刀切成块儿,锅热后,放入一些葵花籽油 ,依次放入土豆、 胡萝卜、 茭白,煎至表面微微泛黄就可以。
处理大虾 ,去头 去腥线,用料酒 、盐 、蒜腌制。
锅内放少许油 ,小火,花椒炸香,把花椒捞出,放入腌好的大虾,炒至大虾两面变红即可。
腊肠切成片儿备用,黑木耳提前水泡发 ,清洗干净, 控干水分,西兰花切成朵儿 ,茎去皮切成片儿,藕切成片儿备用。
水开后,放入藕和西兰花 ,放少许盐 。焯水后用凉水过凉,这样西兰花的颜色比较好看。
两勺番茄沙司、两勺郫县豆瓣儿酱、一勺蚝油,少许糖和盐,调成酱汁,热锅少许油 ,小火把花椒炸出香味儿 。花椒捞出,放入蒜和辣椒炝锅,倒入调好的酱汁 ,炒出红油。
把所有的食材倒入锅内 ,翻炒,放入少许芝麻和香菜。