误员杨
紫薯燕麦饼是一款不错的早餐,低脂无油无糖,特别和家人们的胃口!
准备好材料,紫薯去皮洗净切成薄片上锅蒸熟,蒸熟的紫薯用料理机打成细腻的泥状
加入燕麦和糖粉,搅拌均匀,再加入糯米粉,先用刮刀拌至无干粉,再揉成面团。把面团分成20克为一份,揉圆后再稍稍按压一下
表面撒上白芝麻,再稍微按压一下白芝麻使其粘住,再放入不沾烤盘中,放入预热好的烤箱,上下火160度,中层15分钟
烤好取出晾凉即可食用