寨旱
紫薯含有的蛋白质和氨基酸都是极易被人体消化和吸收的 ,营养成分非常丰富;来试试这道紫薯豆沙糕,甜甜的口感加上软糯的豆沙,让你一整天都充满活力。
紫薯洗干净,去掉头,上锅蒸熟;用破壁机将紫薯和黄冰糖混合打成泥,过程中从加料口慢慢倒进去橄榄油,用搅拌棒将紫薯泥往中间推,使其充分混合。
将紫薯泥分成一个35g、豆沙馅15g;取一个紫薯球,按扁,放入豆沙馅,包起来;放入模具中,压出花形即可。