先阶
茼蒿营养丰富,老少皆宜。关于茼蒿的吃法,我比较喜欢白灼茼蒿,清淡好吃,做法也很简单,喜欢吃茼蒿的人赶紧学起来!
茼蒿洗净,去老根,摘坏叶老叶。
锅中加入油和盐煮开,加入茼蒿焯水至断生,焯好沥干水,码入盘中备用。
大蒜切末,蚝油,生抽,盐加少许水调成酱汁备用。
重新起锅,加入油,先下蒜末,爆出香味。倒入调好的酱汁。煮开后关火,淋在茼蒿上,完成。