黑椒鸡胸烤时蔬

黑椒鸡胸烤时蔬的做法步骤

• 1.
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  鸡胸肉对半剖开，抹上盐和黑胡椒酱，加料酒、生姜腌制两小时以上。

• 2.
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  土豆切小块，洋葱切小块。

• 3.
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  洋葱铺入烤盘，放入鸡胸肉，再填满土豆，烤箱预热200度，烘焙30分钟。

• 4.
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  取出后在鸡肉表面再刷一层黄油一层黑胡椒酱，放上易熟的西兰花和番茄，再次放入200度的烤箱，烘焙20分钟。