垫资张题
夏天凉拌菜是餐桌常菜。天气热就喜欢搭配凉菜开胃下饭。紫甘蓝含花青素对身体好。海带补充蛋白质。
把食材切好
锅里煮海带
紫甘蓝加盐腌制一下
把生抽蚝油醋等调汁 好
捞出煮好的海带加紫甘蓝加调汁
拌匀即可