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紫甘蓝拌海带丝

夏天凉拌菜是餐桌常菜。天气热就喜欢搭配凉菜开胃下饭。紫甘蓝含花青素对身体好。海带补充蛋白质。

主料
辅料
调料

紫甘蓝拌海带丝的做法步骤

  • 1.
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    把食材切好

  • 2.
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    锅里煮海带

  • 3.
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    紫甘蓝加盐腌制一下

  • 4.
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    把生抽蚝油醋等调汁 好

  • 5.
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    捞出煮好的海带加紫甘蓝加调汁

  • 6.
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    拌匀即可

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菜谱创建时间:2020-07-29 14:27:57
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