米粉蒸翅中

米粉蒸翅中的做法步骤

• 1.
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  鸡翅中洗干净，双面划口方便入味

• 2.
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  翅中放入容器中，加盐、白糖、胡椒粉、蚝油、甜面酱、料酒、酱油

• 3.
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  揉搓均匀腌制。腌制时间不唯一，时间长些更加入味

• 4.
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  取适量东北大米

• 5.
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  大米放入锅中，加大料炒制后盛出晾凉

• 6.
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  将大米压成粉，米粉的粗细度依据个人偏爱

• 7.
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  南瓜洗干净去皮去瓤

• 8.
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  将南瓜切成片

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  南瓜放入盘中

• 10.
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  腌制好的鸡翅中裹上大米粉

• 11.
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  裹上大米粉的鸡翅中放入装有南瓜的盘中

• 12.
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  盘子放入压力锅，盖上锅盖开火压。压熟解压即可出锅享用 狠粮优选精米，足够新鲜才能吃得更健康