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东北人炖鱼自有一套方法,做出来的鱼香气浓郁,在冰天雪地的冬天,一家人围坐在火炕上,吃着鱼肉,特别幸福!
豆腐切块,小火煎至焦黄备用,鲤鱼收拾干净后,开水汆烫三秒后置于凉水中,共汆烫2遍。再用厨房纸巾吸干,下油锅适当煎一下。
炖锅锅底先铺好白菜帮,再放上煎好的鲤鱼和豆腐,再放上泡好的宽粉。
锅内放油烧热后,将姜、蒜、花椒、干辣椒放锅内炒香,再加入黄豆酱翻炒,炒香,加适量水和葱,煮开后再小火熬煮一会儿料。
把煮好的料浇在鱼上,大火烧开后,小火熬煮一小时,即可。这样做鱼没有腥味,又很入酱 香味。鱼汤浓郁,泡饭最好。