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蒜蓉鸡肉面

我准备做蒜蓉鸡肉面,鸡肉肉鲜味十足,蒜香气浓郁,搭配上意大利面,健康美味,好吃不腻,老少皆宜。

主料
辅料
调料

蒜蓉鸡肉面的做法步骤

  • 1.
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    鸡腿切块放入料酒生抽两小勺腌制,准备好其他原料烧开水。水中放入一点盐,橄榄油,水开煮6分钟,大概到8分数,时间到可以尝一尝。

  • 2.
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    西蓝花煮之前一定要泡水备用。热锅入橄榄油,把蒜末分成两份,先下第一份煸出香味,我加了一点小米辣来提成辣度,也起到解腻的作用。

  • 3.
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    放入腌好的鸡腿,调成中火来慢慢煎鸡腿,鸡皮朝下。待鸡腿鸡皮焦黄翻炒几下加入黄油,淡奶油。

  • 4.
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    汤汁水分会蒸发掉一部分,汤位下降后加入其他配菜,加入盐,胡椒,煮到8成的意大利面,开始翻炒,汤汁越发的浓稠,那是因为意大利面是熟面,会不断溶解淀粉进入汤汁。此时放入另一半蒜末,再翻炒几下知道感觉汤汁再鸡肉表面包裹不容易掉,撒入西芹末,出锅。

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菜谱创建时间:2021-01-11 16:56:56
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