下载App
罗勒鲜鱿面 点击查看大图

罗勒鲜鱿面

这是一道充满地中海风味的意大利面,它的特色在于用料简单、营养丰富、口味清淡,基本上没啥热量,所以健身的朋友们也快块学起来吧

主料
辅料
调料

罗勒鲜鱿面的做法步骤

  • 1.
    罗勒鲜鱿面做法步骤点击查看大图

    材料图

  • 2.
    罗勒鲜鱿面做法步骤点击查看大图

    将鱿鱼须过水煮熟,捞出过凉后,切成适口的大小。圣女果洗净,对半后切开或切成四瓣,一起放进大碗;再加入略撕碎的新鲜罗勒

  • 3.
    罗勒鲜鱿面做法步骤点击查看大图

    加入适量橄榄油,约2大勺,加入盐,胡椒粉和辣椒碎,加以搅拌备用

  • 4.
    罗勒鲜鱿面做法步骤点击查看大图

    锅中加入足量清水,沸腾后加入适量盐,下入细面煮熟,大约8分钟

  • 5.
    罗勒鲜鱿面做法步骤点击查看大图

    捞出意面,放进拌好的蔬菜中,搅拌,完成

展开全部步骤
菜谱创建时间:2020-09-30 21:10:45
APP中查看更多做法

你可能还喜欢...

点击查看更多菜谱

罗勒鲜鱿面的相关分类

意大利面 西红柿蘑菇意面 芝士培根焗意面 意大利杂菜汤 蒜香蛤蜊意面 牛油果意大利面 奶油虾仁火腿意大利面 番茄意大利面 回到饮食记首页