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洋葱蘑菇牛肉粒

蘑菇口感细腻软糯,营养丰富,热量低,很适合正在减脂或者健身的朋友。做洋葱蘑菇牛肉粒可以根据自己的喜好放一些蔬菜,营养美味。

主料
辅料
调料

洋葱蘑菇牛肉粒的做法步骤

  • 1.
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    一个蘑菇切成八瓣,青椒可要可不要,切小段,洋葱切块,大蒜切掉尾部。

  • 2.
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    牛肉可以选择里脊或者雪花,我这边用的是牛肩胛肉小排,如果你也生活在国外的话这块肉名叫beef chuck steak,Costco、Publix、Sam都有卖的。牛肉切成丁以后,加几片姜、生抽、白糖、蚝油抓匀。

  • 3.
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    牛肉切成丁以后,加几片姜、生抽、白糖、蚝油抓匀。再加点炒菜油(玉米油、葵花油等),抓匀。先把大蒜煎黄。

  • 4.
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    牛肉粒炒到变色,加剩下的食材(其实可以先把牛肉盛出,但是美国这边火候特别小,所以可以慢慢煸炒,最后出锅都还是很嫩的口感)白糖(可以多来点)、料酒、生抽、老抽全部放进去,盐味不够再加点盐。出锅之前可以来一小勺芝麻油,会有意想不到的香味,特别对这种甜口的菜可以香上加香。

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菜谱创建时间:2021-01-08 17:01:39
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