钢暗
菌类的营养极其丰富,可以增进食欲、有助于消化,煲汤味道鲜美。虾仁,豆腐具有高蛋白低脂肪的特点,虽然没有加过多的调味料,口感依然嫩滑鲜美!
取出内脂豆腐切小块装盘备用。白玉菇、蟹味菇、口蘑洗净,口蘑切成片状。切葱花、姜丝和香菜备用。
虾仁清理干净,鸡蛋搅打均匀。锅中烧开水,放入三种菌菇焯烫1-2分钟捞出。
锅中倒食用油烧热,放入葱花和姜丝小火炒香。接着放入虾仁翻炒变色,添入热水煮沸。然后放入三种菌菇再次煮沸。
画圈淋入蛋液,先不要着急搅拌。待蛋液定型后放入豆腐块,将锅轻轻晃动使之均匀铺开。
煮两分钟后调入盐和胡椒粉,撒香菜末即可。清淡又不失鲜美的菌菇虾仁豆腐汤就做好了,喝起来好舒服~