总性直别李
黄金虾条是一道创意宝宝辅食,把虾仁和蔬菜打成泥之后做成条状,营养美味,口感细腻。建议做给十个月以上的宝宝吃,看来看看黄金虾条的步骤。
虾仁去除腹部、背部的虾线,放上柠檬片或者姜片,提前腌制15分钟去腥。
西蓝花放入沸水锅中焯水,然后捞出,胡萝卜去皮,切成小丁,把腌制好的虾仁、西蓝花、胡萝卜全部倒入料理机中,启动料理机,将所有食材充分的搅打细腻。
在碗中倒入搅打好的虾泥,表面轻轻抹平,小碗上面,盖一层耐高温的保鲜膜,四周再扎一圈小孔来透气,将小碗放入蒸锅内,先大火将水烧沸,然后转中火蒸15分钟左右。