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红枣桂圆莲藕排骨汤 点击查看大图

红枣桂圆莲藕排骨汤

红枣桂圆莲藕排骨汤的主要食材是红枣、桂圆、莲藕和排骨,营养丰富,汤汁香气浓郁,老少皆宜,秋冬季节喝最好了。

主料
辅料
调料

红枣桂圆莲藕排骨汤的做法步骤

  • 1.
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    将排骨凉水下锅,放入三四片姜,水开后撇去浮沫,捞出放入砂锅。

  • 2.
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    加入烧开的纯净水,加入三片姜,红枣和去了皮的桂圆,因为是要喝汤,所以水要适量多一些。

  • 3.
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    莲藕切滚刀块,加入砂锅,水开后改最小火,慢煲,盖盖煲一个小时。

  • 4.
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    加少许盐调味,一次少加一点,要不断品尝,因为汤本身带点红枣和桂圆的甜味,加一点盐提味即可,千万不要放多,煲好的汤带着淡淡的红枣和桂圆的甜,莲藕的香,美味又养生。

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菜谱创建时间:2020-12-25 16:40:31
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