若居工
家里有宝宝的朋友看过来啦!青豆虾仁炖蛋很适合给宝宝吃,顺滑可口,营养丰富,正在长身体的宝宝吃这个最好了,快点儿学习。
准备好所需要的材料,将胡萝卜切0.5厘米小丁后用少许油煸炒一下备用,碗内打入鸡蛋,打散后加入温水、盐继续打匀。
撇掉浮沫,包上保鲜膜。膜上戳几个洞,放入蒸箱蒸8分钟(蒸箱不同,时间不同,蒸的过程中可以打开看下,若蛋液还可以流动,就再蒸2分钟。家里没有蒸箱,隔水蒸也是可以的。)
虾仁、青豆焯水煮熟,捞出沥干水份,炖蛋八成熟时加焯好水的虾仁、胡萝卜和青豆,继续蒸一分钟出锅。淋上鲜酱油,鲜中回甜,加一点就很美味!