分开蛋白和蛋黄。将蛋白放入冰箱冷藏备用。
牛奶加入黄油放在火上加热至黄油融化,将黄油牛奶搅拌均匀。
蛋黄里加入6g细砂糖搅拌均匀,加入过筛的低筋面粉,慢慢先将少量的黄油牛奶加入搅拌至没有颗粒,再加入剩下的牛奶中,放回火上小火搅拌至面糊浓稠立刻离火搅拌均匀。表面包上保鲜膜放冰箱冷藏。
蛋白先用打蛋器打至大泡,再加入6g细砂糖,将蛋白打至干性发泡,取1/3的蛋白加入3中,用橡皮刮刀翻拌均匀,再加入剩下的蛋白中,用橡皮刮刀翻拌均匀。
烤箱预热,用黄油在烤模里刷一层,再在模具里均匀的裹一层细砂糖,将舒芙蕾的面糊放入模具里,填满,拿起模具在桌子上震几下,用勺背把面糊抹平,用筷子延模具的四周内壁转一圈,放入预热好的烤箱烘烤即可。