Chafferer迷心
蛋包饭是一种比较普通的主食,也是大家都爱吃的一道美食,它来源于日本,一般是将鸡蛋建成厚薄均匀的蛋皮,再放上炒饭和其他各种材料包好制成!
切少许葱花,胡萝卜香菇切丁,西红柿用开水烫10-15秒,切十字刀去皮,切块备用。
锅内加少量油,葱花爆香,再加入胡萝卜香菇丁翻炒,倒入西红柿,再倒入一碗水,用铲子铲碎西红柿,中火炖2-3分钟,加入豌豆和玉米粒,中火炖5分钟。
待熬成西红柿泥倒入米饭,加3-4勺番茄酱,加一勺蚝油,翻炒均匀,鸡蛋打入碗中,加少量牛奶和少许盐,打成蛋液。
锅内加少量油,热锅凉油倒入蛋液,转动煎锅快速摊成蛋饼,蛋饼上面的蛋液没有完全凝固时关火,轻轻放入炒好的米饭,蛋饼两边卷起,盛盘时翻过来,挤上番茄酱~完成!