艰们米景
木瓜是一种营养丰富的水果,同时也是一种蔬菜,木瓜可以做什么菜呢?我推荐给大家木瓜胡萝卜玉米瘦肉汤,用料丰富,营养健康。
胡萝卜去皮切块,玉米切段,瘦肉切块,红枣去核。
把椰子水倒锅中,再加清水1碗,除木瓜外放入其它材料,烧开后撇去浮沫转小火煲40分钟,木瓜去皮去籽切块。
加入木瓜再煲20分钟就可以了,可以加盐调味。