绿某圣察
食用木瓜对女性来说是非常好的,木瓜可以美容养颜;再加上牛奶里含有人体所需蛋白质,木瓜炖牛奶就是一道非常具有营养价值的饮品了。
准备材料
木瓜去皮去籽,切小块;将木瓜、冰糖和清水倒入炖盅,隔水炖20分钟,再倒入牛奶炖10分钟即可。