看似情深
鳕鱼营养丰富,味道鲜美,肉质细腻,鱼刺很少,这道香煎鳕鱼柳,外酥里嫩,老少皆宜,特别好吃,快点儿跟着我一起做吧。
鳕鱼冲洗一下,用厨房纸蘸干水份,开始腌制鱼肉,姜几片切碎末,放入盆里,半勺白酒或料酒,半勺生抽,半勺蚝油,黑胡椒粉研磨五下,挤几滴柠檬汁,酱料正反面抹匀腌制20分钟。
平底不粘锅热锅,倒入少许橄榄油,把鱼肉放进锅里小火慢煎,一面煎黄再翻面。
翻面,撒点香菜碎,两面都煎黄了即可,摆盘后可根据口味再滴点柠檬汁,撒点香菜碎,黑胡椒。