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鲜虾沙拉

虾营养丰富,低脂健康,热量较低,鲜味十足,和蔬菜搭配在一起做沙拉很好吃,饱腹感强,营养均衡,减脂健身的朋友值得拥有。

主料
辅料
调料

鲜虾沙拉的做法步骤

  • 1.
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    虾挑去虾线,去头去壳,虾加少许盐腌一下。

  • 2.
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    用清水冲去虾上的盐分和表面的黏液,虾仁放入沸水中烫熟放凉备用。

  • 3.
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    生菜洗净后剥成片状,并沥水,胡萝卜切成丝,小黄瓜刨成片状,将生菜、黄瓜片、胡萝卜丝放入碗中,上面放上虾仁、玉米谷片、杏仁片,淋上日式沙拉汁即可。

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菜谱创建时间:2020-11-21 15:00:34
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