管组军舞持
油菜营养丰富,是一种健康的绿色蔬菜,那么油菜怎么做好吃呢?试试蚝油油菜吧,清淡好吃,老少皆宜,做法简单,居家必备素菜哦。
油菜摘洗干净,大蒜切末,准备一点蚝油。
水烧开,放入油菜,并加一点盐,焯水3分钟左右,油菜捞出,过一下凉水 然后攥干。
蒜末炝锅,放入攥干的油菜略炒,加蚝油,加盐拌匀即可。