协吧
喜欢喝汤和无肉不欢的朋友绝对会喜欢这道菜,花生莲藕筒骨汤,营养丰富,鲜香好喝。筒骨有美容养颜、促进伤口愈合等功效,还可以补钙。
筒骨洗干净,加入花椒姜片和料酒焯水。
洗净的筒骨加香葱姜片蒜瓣食盐一起煮30分钟,加入切好的藕块和花生一起煮20分钟,喜欢吃软趴趴的可以跟筒骨一起煮,红皮花生和藕块。
最后加入白菜大火煮5分钟,加生抽一勺出锅。