胸岭想
秋天天气干燥,多喝冬瓜生姜茶可以润肺养生,保持身体的水分,保护肺部。冬瓜生姜茶的做法很简单,低脂低热量,好喝又健康。
冬瓜带皮带籽切成小块,放入碗中,加入红糖拌匀,腌制15分钟。
姜切成片,将腌好的冬瓜放入小锅中,兑入适量水,加入姜片,大火煮开,然后盖上盖子,小火焖煮约1小时。
最后再加入些冰糖,煮至冰糖融化即可。