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瘦身水果沙拉

水果可以给身体补充水分和维生素,很多减脂的朋友喜欢吃水果沙拉。今天我准备教大家做一道瘦身水果沙拉,好吃又简单,最重要的是吃不胖。

主料
辅料
调料

瘦身水果沙拉的做法步骤

  • 1.
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    苦苣去头拆开洗净后浸泡10分钟。

  • 2.
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    圣女果和草莓,蓝莓洗净后浸泡10分钟,小黄瓜洗净后切薄片备用。

  • 3.
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    放入撕碎的苦苣,切开的圣女果和草莓,蓝莓整个放入,黄瓜片也放入,倒入沙拉酱即可食用。

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菜谱创建时间:2020-11-20 15:49:31
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