杨界评
水果可以给身体补充水分和维生素,很多减脂的朋友喜欢吃水果沙拉。今天我准备教大家做一道瘦身水果沙拉,好吃又简单,最重要的是吃不胖。
苦苣去头拆开洗净后浸泡10分钟。
圣女果和草莓,蓝莓洗净后浸泡10分钟,小黄瓜洗净后切薄片备用。
放入撕碎的苦苣,切开的圣女果和草莓,蓝莓整个放入,黄瓜片也放入,倒入沙拉酱即可食用。