欧阳恬静
夏季天气炎热,家人不喜欢吃热菜,所以我就决定做冷面,冰冰凉凉的,很适合夏天吃,清凉解暑。酸汤荞麦冷面酸香开胃,营养丰富,老少皆宜。
将西红柿表皮切十字,用开水烫一下,去皮切丁,大葱白切末,锅内少许油烧热后,倒入西红柿丁和葱末煸炒至出沙。
加入适量番茄沙司继续煸炒,再加入适量的盐,糖和清水,炖煮10分钟,用筛网过滤出熬制好的番茄酸汤,过滤好的番茄酸汤放冰箱冷藏。
煮熟的荞麦面捞出过凉开水。
将荞麦面放入盛有酸汤的碗中,放入一些黄瓜丝,胡萝卜丝,番茄片,汆烫好的西兰花,几片火腿肠,再撒上一些熟芝麻。