冷么端
燕窝是金丝燕的窝,洁白晶莹, 富有弹性,具有美容养颜、补血益气等功效,营养价值很高,老少皆宜。
燕窝加水浸泡4-6小时。把泡发好的燕窝按纹理撕开成粗条状备用。
把红枣枸杞洗干净,与燕窝和冰糖放入炖盅里,加入适量的水,盖上炖盅盖。
蒸锅水开后,把炖盅放蒸锅里,用中小火隔水炖至冰糖溶化(大约20-25分钟左右)即可。